목이 뻐근 할 때 좋은 체조

요즘 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 목이 뻐근~ 할 때가 

많은것 같아요 ㅠㅠ

이럴때 좋은 체조라고 해서 가져와 봤습니다 ㅎㅎㅎ

목이 뻐근할 때는 다음과 같은 체조를 해보세요~

전 일단 지금 한번 하고 시작합니다 ㅋㅋㅋㅋ

보통 목 체조라고 해서 국민체조 시간에 하는거 있잔아요?

그 목을 빙빙 돌리는거...

그게 별로 안좋다고 하더라고요 ㅎㅎ

여기에서 보니 돌리는건 없네요 ㅎㅎㅎ 역시..

돌리지 말고 옳바른 방법으로 풀어줍시다 ㅋㅋ